为引导学生科学锻炼、增强体质，缓解学业压力，11月25日，澳门十大信誉好的网站在南苑操场组织开展以“强身健体”为核心目标的八段锦比赛。

比赛现场，同学们先以自然站立调整呼吸为始，随后跟随节奏缓缓抬手、转体、沉肩、松腰，从“两手托天理三焦”的舒展，到“左右开弓似射雕”的稳健，再到“摇头摆尾去心火”的柔和，每个动作都做得认真到位。随着练习的深入，同学们逐渐掌握节奏，呼吸与动作配合得愈发协调，现场形成了一片整齐而宁静的练功景象。

此次活动是澳门十大信誉践行“文化育人、健康育人”理念的生动体现。八段锦比赛既让学子们强健了体魄，又在潜移默化中厚植了传统文化情怀。相信这份传统养生的力量，将助力机电学子以更昂扬的姿态投身学业与生活，在传承与创新中绽放青春光彩。

（一审：张澳，二审：周韫涵，三审：逄柏鹏）